o

Cześć, nazywam się Aoife Downey i jestem trenerem wydajności i nastawienia. Moja praca polega na ścisłej współpracy ze sportowcami i trenerami, aby pomóc im osiągnąć pełny potencjał poprzez wykorzystanie ich zdolności umysłowych. Głęboko wierzę, że posiadanie wytrenowanego umysłu i wytrenowanego ciała jest różnicą między dobrymi sportowcami a najlepszymi sportowcami!

Wcześniejsze

Jestem zapalonym biegaczem i ostatnio zacząłem jeździć na rowerze, więc w pełni kojarzę się ze sportowcami rozpoczynającymi swoją podróż, a także ze świadomością wyzwań, przed którymi stoją podczas tej podróży. Moim celem jest pomóc Ci osiągnąć szczyt w Twojej grze, jednocześnie ponownie rozpalając lub wzmacniając Twoją miłość do sportu. Jestem również pasjonatem uważności i ćwiczę zarówno jogę, jak i pilates. Staram się, abyś był nieco bardziej uważny i pomagał ci pozostać w chwili obecnej, jednocześnie doskonaląc się w swoim sporcie.

Wcześniejsze

Uzyskałem tytuł licencjata z psychologii na Queen's University w Belfaście, a stamtąd ukończyłem studia magisterskie z psychologii sportu i ćwiczeń na Uniwersytecie Ulster. Uważam, że moją rolą jest zwolnienie się z pracy, dostarczając Ci zestaw narzędzi i instrukcje, jak wykorzystać swoje zdolności umysłowe, aby zoptymalizować swoje wyniki, a tym samym ogólne wyniki sportowe.

Wcześniejsze

Trening umiejętności umysłowych pozwala osiągnąć szczytowe wyniki przy zachowaniu spokoju i skupienia, niezależnie od tego, co rzuca w Ciebie sport, a jednocześnie pozwala uzyskać kontrolę dzięki odpowiedzialności,